仕事にやりがいが感じられない。自分は本当は何がしたいのか分かってますか？

2021-01-112022-01-09

仕事にやりがいが感じられないという不安感。
なぜ不安になるでしょうか？

やりがいのある仕事って何だろう？
会社を変えたらやりがいが感じられるのかもしれない。
この仕事が向いてないとはわかってはいるけど、辞めたら次が見つからないのでは？

とこのように色々考えるけれど、結局どうしたらいいのかわからないから、気持ちがコロコロ変わり不安定になる。

その原因は、自分は本当はどうしたいのかが分かっていないからなんです。

やりがいが感じられないの奥にあるのは、自分がどうしたいのか分かってないから

仕事にやりがいが感じられない原因は、実は自分がどうしたいのか分かっていないということが多いのです。

その理由は、やりたいことをやっていないから日々に満足感を得られない。

自分はこんなことをやりたいわけじゃない！
自分のやるべきことは他にあるのではないだろうか！
そう思ってはいるけれど、それが何なのかわからないから苦しい。
だからやりがいが感じられないとなるのです。

あなたは仕事をすることで何を得ようとしているのでしょうか？
仕事ってお金だけが目的ではないと思うのです。
そこから得られる喜び、充実感。

自分はどう生きたいのか？
大切なことは何なのか？
何をしているときが幸せなのか？
どんな人と一緒にいたいのか？

これらの質問にすぐ答えることできますか？
今の仕事はこの質問の答えを叶えてくれますか？

やりがいが感じられないことに不安を感じる理由

では、やりがいが感じられないことに多くの人が悩んで不安を感じる理由は何なのでしょうか。
人や世間と比較して不安になっていませんか？

自分がどう生きていきたいのか？が分かっていないところから選んだ仕事や職場。
それが本当にやりたいことなのかも分からない。

なぜこの仕事をしているのだろう？
この生活をずっと続けていくの？
今後どうなっていくのだろう？
と不安になる。

生き生きと幸せそうに仕事している人
成功してお金を稼いでいる人
キャリアを確実に積んでいってる人
専門性を高めている人
を見て、自分は今のままでよいのだろうかと比較して不安になっているのです。

私の場合、今の本職である会社の仕事は正直だれでもできる業務です。
変わりは誰にでもできるし、会社を辞めてしまったら何も残らない。
経験や実績が次につながらない業務内容です。

私にとって大切なことは、経験値が積み上がって、実績になり、それが信頼につながっていくこと。
会社にしばられるのではなく、自由に仕事をすること。
行きたいところに行く時間、会いたい人に会いに行く時間をいつでも持ちたい。

そういった仕事をしている人を見ると不安になっていたのは、やっていない自分とその人たちを比べてたからなんです。
今は、会社とは別に、このブログで稼ぐこと、ライフワークであるもう一つの大切なことで、自分で仕事を作っていくことに専念しています。

不安を感じるのは、人と比較しているから。だから自分がどう生きていきたいのか問いかけてみてください。

不安になるとはまってしまう闇

不安になって気持ちがコロコロ変わるという感情に振り回されている状態はとても苦しいです。
そうするとハマってしまうのは、何かに頼るということ。

何かが私を変えてくれるのではないだろうか？

たとえば
占い
パワースポット
自己啓発本
自己啓発セミナーなど

でもそういったものは、一時的に気持ちは収まるかもしれないけれど、またもとに戻ってしまうのです。
そして、これはダメだったから次はこれが良いのではないかと、次に頼るものを探してしまう。
こうやって悪循環を延々と繰り返すことになるのです。

なぜなら、根本が変わってないから。
原因が分かってないから。
自分自身が自分のことを分かってないことが問題なのに、人や物に頼っても解決してくれないからです。

私は占いや自己啓発本などに頼ることを否定しているわけではありません。
その使い方が問題なんです。
頼るのではなく、力を借りようという感じ。
自分が考える理想の生き方のために、そこで得たことはどう活かせるのかを考えること。
そうしないと解決できないからです。

グラグラして心が弱ったとき、人や物に頼ることをちょっとやめてみましょう。
自分で解決せずに、頼ることで問題解決することが当たり前になってしまいます。

頼っている姿を見てみよう。自分を置き去りにしていますよ。

やりがいがないと不安に思っている自分。
何かに頼っている自分。
ちょっと客観的に見てください。

一番大切な自分のことほったらかしにしていることに気がつきませんか？

あなたを幸せにできるのはあなた自身なんです。
その自分を大切にすることを忘れて人に頼っても何にも変わらない。

私の知り合いの話しです。
その人曰く、自分を完全に無視していたときは苦しいばかりだったと。
そうして体調を悪くして仕事を変えました。

しばらく好きなことやったり、旅行に行ったり、心地がよいと感じることをやっていた。
そんな日々を送っているうちに、何をしたいのか？どうしたら幸せになれるのかが少しづつ見えてきたそうです。
そのことに気がつくと気持ちがふっと軽くなり、自分を大切にしていないことに気がついた。
自分のことは自分で幸せにしないとダメじゃないか！とも気づけたそうです。

こういうことを書くと、すぐに会社は辞められない、そんな好きなことばかりやれるようなお金も時間もないと思われるでしょう。
私もそう思っていたときがあります。
でも好きなことをやる時間を少しとってみませんか？
仕事やその他色々なことを少し忘れて何かに没頭する時間。
本当にやりたいことを一日10分でも20分でもやる時間を作ってみましょう

自分のことをまず大切にして、頼る・不安になる・比較することから気持ちを開放しよう。